Как подготовиться к родам в Нидерландах
Определение акушера
В Нидерландах беременные женщины имеют право выбрать акушера-гинеколога (verloskundige) или врача общей практики (huisarts), которые будут сопровождать их во время беременности и родов. Акушерки — это зарегистрированные специалисты по уходу за беременными и новорожденными, в то время как врачи общей практики имеют более широкие полномочия, но обычно имеют меньше опыта в ведении родов.
Посещения дородового наблюдения
В течение беременности будут проводиться регулярные посещения дородового наблюдения, обычно каждые четыре недели до 28 недель, каждые две недели до 36 недель и еженедельно после 36 недель. На этих приемах акушерка или врач проведут осмотр, проверят сердцебиение плода и ответят на любые вопросы.
Занятия по подготовке к родам
Большинство акушерок и врачей общей практики предлагают занятия по подготовке к родам, которые обычно начинаются примерно на 30-й неделе беременности. Эти занятия охватывают такие темы, как процесс родов, методы облегчения боли и уход за новорожденным.
План родов
Рекомендуется разработать план родов, в котором будут указаны ваши предпочтения относительно ведения родов, такие как позиция для родов, метод облегчения боли и участие вашего партнера. Обсудите план со своим акушером или врачом общей практики и убедитесь, что они понимают и поддерживают ваши пожелания.
Выбор больницы или родильного дома
В Нидерландах роды обычно проходят в больнице или родильном доме. Вы можете выбрать то учреждение, где хотите рожать. Большинство больниц и родильных домов предлагают экскурсии, чтобы вы могли познакомиться с персоналом и обстановкой.
Что взять с собой в больницу или родильный дом
Составьте список вещей, которые вам понадобятся в больнице или родильном доме, например, нижнее белье, удобную одежду, средства гигиены и любые предметы комфорта, которые помогут вам расслабиться. Не забудьте также взять документы, удостоверяющие личность, и страховую карту.
Облегчение боли во время родов
Существует множество методов облегчения боли во время родов, таких как: - Фармацевтические обезболивающие (эпидуральная анестезия, спинномозговая блокада) - Немедикаментозные методы (массаж, теплая ванна, акупунктура) - Комбинация фармацевтических и немедикаментозных методов
Послеродовой уход
После родов вы и ваш новорожденный будете находиться в больнице или родильном доме в течение нескольких дней. В это время вам окажут помощь в уходе за новорожденным, кормлении грудью и восстановлении после родов. Перед выпиской вы получите инструкции по уходу за собой и ребенком дома.
Домашний визит акушерки
Примерно через неделю после выписки из больницы или родильного дома акушерка посетит вас дома для осмотра вас и вашего новорожденного. Она ответит на любые вопросы, окажет поддержку и даст дальнейшие инструкции по уходу.